Essayer d'être toujours heureux 😊est une chose négative.
Il est préférable d'accepter et de vivre pleinement les bons et les mauvais moments.
Avoir de la gratitude est utile, surtout dans les moments difficiles.
Quand vous pensez avoir touché le fond, n'oubliez pas que :
● Vous êtes toujours en vie
● Vous arrivez à manger à votre faim
● Vos proches sont encore là
"Se sentir bien" est devenu le nouveau dogme, un retour vers soi
Ce n'est pas mauvais, pour autant, ça peut générer l'effet inverse : troubles, anxiété
La vérité est que la vie n'est pas censée être heureuse ou une "bonne" expérience. Elle est juste faite pour être vécue.
On veut la vivre dans les meilleurs conditions possibles (c'est normal)
Cherchez à être reconnaissant 🙏🏾 et vous verrez que c'est déjà mal
Bon dimanche, peace ✌🏾